私はトマトが大好きです。
サラダに入っていたらまず最初に食べます。家でもサラダを作るとき、トマトは必ず入れます。
夏は冷やしトマトを1品にします。
そんなトマト大好き人間なのですが、トマトジュースは大嫌いです。
トマトケチャップも好きですし、トマトスープも好きなのですが、
どうしてもトマトジュースだけは飲むと身震いしてしまいます。
私と同じ感覚の方、多いのではないでしょうか？
しかし、そんな大嫌いなトマトジュースが最近飲めるようになったんです。
まだ飲めるようになっただけで好きとまではいきませんが、
飲めるようになってから、自分自身の体にいい事が続いていますので、
あなたにもぜひ飲んでいただきたいと思っています。
こんなトマトジュース嫌いの私がおすすめする、トマトジュースの効果的な飲み方をご紹介しますね。
トマトジュース＋オリーブオイルを飲むとこんな効果が！
トマトジュースには体にいい事がたくさんあると言いましたが、
今から説明していきます。
トマトジュースには、美容効果、ダイエット効果があります。
これは飲むタイミングや飲み方を工夫すれば、より効果を得られます。
まず、トマトジュースで美容効果を得たいという方は、朝に飲んで下さい。
そして、そのまま飲んでもいいですがより効果が上がるのは、加熱して飲むことです。
そこに、オリーブオイルをたらすと効果は最高潮に上がります。
これから寒くなりますから、
朝はトマトジュースで作ったスープはいいのではないでしょうか？
そしてダイエット効果ですが、これは夜に飲むと効果が出ます。
夕食前に1杯飲む、これを毎日欠かさず続けるという簡単な方法で、
時間はかかりますが確実に体重は落ちます。
これが今の私です。
毎日朝晩飲んでいます。最初はダイエット目的です。
何をやっても続かないので、薬代わりと思って毎日朝晩飲みました。
効果を得られるまでは1か月はかかると言っていたので気長に待ち、
今では1週間で2キロのペースで落ちていますよ。
効果を得られたので、今では他の人にもおすすめしています。
ぜひあなたもトマトジュースを飲んでみてくださいね。
飲むなら食塩無添加がおすすめ↓
カゴメトマトジュース 食塩無添加 スマートPET(720mL*15本入)【カゴメジュース】【送料無料(北海道、沖縄を除く)】
トマトジュースがまずい理由として考えられること
トマトジュースは有名飲料メーカー各社が出していますが、
どのメーカーも飲みにくいですね。
そのままトマトを食べると美味しいのになぜでしょうか。
その理由は、いくつかありますので紹介します。
加熱処理されている
トマトジュースを作る際、トマトを加熱殺菌するために、トマト特有の酸味が消えます。
そのために生のトマトと味が違ってきます。
トマトの種類が違う
あなたが普段食べているトマトとジュース用に使用するトマトは種類が異なります。
普段食べているトマトとは違うので美味しくないと感じてしまいます。
トマトが濃縮されている
あの小さいペットボトルの中にたくさんのトマトが入っています。
生で食べるトマト以上に濃いトマト味がするからという理由もあります。
生のトマトは食べられるけど、トマトジュースが無理なのには、
上記の理由が考えられます。
トマトジュース嫌いにおすすめの美味しい飲み方
のちに説明していきますが、トマトジュースには体に嬉しいことがたくさんあります。
そのために、できればトマトジュースが嫌いな方にも、
トマトジュースを飲んでほしいと思います。
でも、トマトジュースを飲むには結構な勇気がいると思いますが、
私自身が飲めるようになったので、ぜひ今から紹介する方法で飲んでみてください。
ジュースではなく冷たいスープと思って飲んでみる
これはただ単にそのままトマトジュースを飲むだけなのですが、
考え方を変えるだけで飲めるようになりますよ。
この時は食塩が入っていない無添加のものを選んでください。
塩を少し加える
トマトにも塩をかけて食べると美味しいですよね。
私もトマトをたくさんいただいたときなので塩をかけてペロッと食べてしまいます。
トマトジュースにも塩を入れて飲むと美味しく飲めますよ。
市販の食塩入りは少し癖があるのでぜひ自分で塩を加えてください。
トマトジュースにタバスコを入れる
ちょっとビックリかもしれませんが、タバスコを入れて飲むという飲み方もあるんです。
入れる時は数滴で、一気にイタリアンな味わいになり飲みやすくなりますよ。
炭酸で割る
トマトジュース特有の青臭さが消え、爽やかな飲み物に変身します。
色味も綺麗ですし、飲みやすくなるのでおススメです。
牛乳で割る
牛乳を入れることによりまろやかで美味しい飲み物に変身します。
お好みでハチミツをたらしてくださいね。
一度これらの方法で飲んでみてください。
もしかしたら飲めるようになるかもしれませんよ。
まとめ
初めてトマトジュースを飲んだのは、幼稚園の時で、
トマトが好きだからきっと美味しいだろうと飲んだことがきっかけで、
半年前まで決して口に入れることなく過ごしてきました。
そんな私が今では毎日欠かさずトマトジュースを飲んでいます。
ダイエットや美容にいいトマトジュース生活をあなたも始めてみませんか？
こちらもオススメ
