摂取量

秋はいろいろなものがおいしい時期です。そんな秋の味覚の代表格といえば、栗ですよね！甘みもあるし、ほくほくとした食感がおいしい栗は、老若男女に親しまれています。栗きんとんなどのスイーツだけでなく、栗ごはんなどのしょっぱい味付けでも楽しめるので...