梅湯

梅は美味しいだけでなく、古くから効能を知られており「医者いらず」と呼ばれてきました。クエン酸やビタミンが豊富な梅干しは、もともとは薬としての用途が主流であったことからも分かるように、非常に健康的な食品です。そんな梅をシンプルに体に取り入れら...