日々の暮らし正月太りで5キロ増!?あっという間に体重を戻すリセット方法は? 正月太りという言葉はよく聞きますよね。 私自身も、毎年のように正月の3日間が過ぎると、ビックリするくらいに体重が増えています。 確かにいつも以上に食べているとは思いますが、 「家事育児といつものように動いているはずなのに、なぜ！？」 こう思... 日々の暮らし
妊娠妊婦の便秘解消に即効性のあるものは?すぐに出したい方必見! 妊娠中の悩みとして多いのが便秘ですよね。 ただでさえ、妊娠中は体がだるい上に、お腹も苦しいのに、便秘は本当に辛いです。 妊娠中に便秘の薬は飲めないし… 私の通っていた産婦人科は、便を柔らかくする薬なら処方してくれましたが、 柔らかくするだけ... 妊娠
