エアコン掃除は意味ない?しばらくしてない人必見!
エアコンを掃除するのは面倒ですよね。 それに結局は一生懸命清掃グッズを揃えても 「どうやってやればいいの・・・？」 もちろん、説明書をしっかり読んだうえで始めればいいのでしょうが 一歩間違えたら壊してしまいそう・・・・でちょっと仕切りが高い...
効果
専門家が教えるインフルエンザ予防にもなる免疫力アップキノコレシピは?この差って何ですか?
インフルエンザが大流行中の今の時期、キノコがインフルエンザの予防になるそうなんです。 各分野の専門家が教える、「インフルエンザ予防にもなる免疫力アップ」のキノコについて ご紹介します。 この記事は、2019年1月15日（火）に放送された「こ...
オリーブオイルで髪の毛が伸びるという噂の真相!効果が気になる方へ!
オリーブオイルにはたくさんの栄養が含まれているので、最近は健康食材として注目を集めていますよね。 そんなオリーブオイルに、髪の毛のケアに良いという効能があるって聞いたことありませんか？ ヘアワックスの要領で髪の毛につけるだけで髪が伸びてきた...
オリーブオイルを飲むと太る?正しいタイミングや量でどんな効果がある?
オリーブオイルって健康にいいと聞いたことありますよね？ それだけじゃない！「オリーブオイル」を飲むとダイエットにもなるって！？ 私は、健康とかダイエットとかでなくオリーブオイルの風味が好きでパスタや魚介類の調理などによく使っていました。 最...
亜麻仁油は味噌汁に入れてもいいの?効果的な摂り方を知りたい人必見!
今流行っている亜麻仁油ですが、あなたは使用したことがありますか？ 世間は健康ブームなので、初めてスーパーで見かけた時きっと体にいい物なのだとは思っていました。 ですが、しっかり効能を知ってから、購入してみようと思い、亜麻仁油について調べてみ...
薬味の意味や由来とは?どんな種類や効果があるのか大解剖!
寒くなってきましたね。 こんな寒い日は温かいお鍋や、温かいうどんなどに薬味を入れて食べたいですね。 あなたは薬味と言えば何を思い浮かべますか？ ネギ？ショウガ？大葉？ 薬味って使う人それぞれに好みがあります。 そんな薬味について書いていきた...
トマトジュースとオリーブオイルの効果!まずいという人に教えたい美味しい飲み方!
私はトマトが大好きです。 サラダに入っていたらまず最初に食べます。家でもサラダを作るとき、トマトは必ず入れます。 夏は冷やしトマトを1品にします。 そんなトマト大好き人間なのですが、トマトジュースは大嫌いです。 トマトケチャップも好きですし...
梅湯はいつ飲む?風邪に効果的って本当?効能と作り方!
梅は美味しいだけでなく、古くから効能を知られており「医者いらず」と呼ばれてきました。 クエン酸やビタミンが豊富な梅干しは、もともとは薬としての用途が主流であったことからも分かるように、非常に健康的な食品です。 そんな梅をシンプルに体に取り入...
ヒートテック靴下の効果とレディース用おすすめ品!!
寒い時期に大活躍するヒートテック。 ヒートテックにはインナーをはじめ服や靴下など様々な商品がありますね。 女性は冷え性の方が多く、寒い時期になると寒さ対策や冷え性対策にと ヒートテック靴下を着用するのを欠かせないという人もいるかと思います。...
甘酒の効果いつから子供に飲ませていいの?ママの白髪にも効く!?
最近「飲む点滴」と言われる甘酒が流行っていますよね！ 私が子供の頃は、甘酒はお正月やひな祭りの飲み物でちょっとアルコールが入ってて、すごく甘いからごくごくは飲めなくてと、あまり気軽に飲めるドリンクではありませんでした。 でも今スーパーの麹コ...